子供の成長に役立つカルシウム:今さら聞けない？成長期に必要な栄養素　たんぱく質 VS カルシウム

成長期に必要な栄養はたくさんあります。その中でも特に気になる栄養素がたんぱく質やカルシウムではないでしょうか。

成長期のお子様におすすめ！
カルシウムグミは、成長期に不足しがちなカルシウムを中心に必要な5大栄養素をぎゅっと凝縮したグミタイプの栄養機能食品です。無料サンプルプレゼント中♪

グラフを見てみると、たんぱく質はすべての年代で十分に摂れていることが分かります。 たんぱく質はお肉やお魚、豆類、卵などに多く含まれており、食事からも摂りやすいのが特徴です。

実際の数値を見てみると、たんぱく質は平均で約20ｇの余裕をもって足りています。 20gのたんぱく質は豚ロース（脂身なし）およそ100ｇに相当し、これは生姜焼き1人分程度になります。

一方で特に不足しやすい栄養素がカルシウムです。 カルシウムはビタミンDやマグネシウム、亜鉛などと一緒に成長期の体を支える大切な栄養素です。 限られた期間の大切な成長期だからこそ、不足しがちな栄養素はしっかり補い、全体のバランスを整えていきましょう。

吸収と栄養バランスを考えて開発

子供が成長する可能性を高めるために、普段の食事プラスアルファとしてサポートできるよう、栄養素のバランスを研究して開発されたのが、栄養機能食品「カルシウムグミ」です。

不足分のカルシウムだけでなく、カルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける「ビタミンD」や「マグネシウム」「亜鉛」といった栄養素もバランス良く配合。少食・偏食気味のお子様からプロ選手を目指して頑張るお子様まで、たくさんの方にご愛用いただいています。

現在、カルシウムグミは無料サンプルセットをお配りしておりますので、ぜひ一度お試しください。

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