管理栄養士に聞く子供の食とお悩みQ＆A
カルグミっ子インタビュー
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成長期のお子様を持つ多くのママ達のお悩みのひとつが「食」に関するもの。今回は、そんなお悩みの中でも多い「食環境」についてお話したいと思います。食環境を整えてあげることはママの大事な役目です。
この時期に身についた食環境は大人になってからも習慣として残る傾向にありますので、大切にしたいですね。
食にまつわるママ達のお悩み一覧
- 好き嫌いが激しいけど
どうしたらよいの？？
- 小食で体が心配です・・・。
- おやつには何を食べさせたら良いの？？
管理栄養士 磯村優貴恵プロフィール
2011〜2017年モンドセレクション最高金賞受賞、品質管理チーム・リーダー。ダイエット専門のサロンにて個別栄養指導、3年間の日本料理・カフェレストランでの調理経験後、特定保健指導にて栄養指導、横浜ユナイテッドFCへ栄養情報提供やレシピ監修などを行う。
現在は大人から子供まで、その人に合った食事のアドバイスやお洒落でおいしいレシピを通して食事の大切さを紙面やWEBにて発信中。
資格：管理栄養士、フードコーディネーター、薬膳インストラクター
小食、好き嫌いのあるお子様の栄養摂取をサポート！
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