カルシウムグミのご感想をお聞きしました
―― カルシウムグミのご使用を始めたきっかけはなんですか?
(お母さん)上の子にもう少し成長してほしいなと思っていたんです。
他社のドリンクタイプの商品も試したんですけど、上の子はココア味がダメなので飲んでくれなくて。どうしようかなと思っていたら、たまたまSNSで「カルシウムグミ」を見つけました。二人ともグミが大好きなので、グミだったら食べてくれるかなと思って試供品を取り寄せてみたんです。そうしたら「美味しい!」「これもっと食べたい!」って言うので、じゃあ頼んでみようかと継続して購入するようになりました。
―― 使用してみていかがですか?
(あかりちゃん)パリパリしているのでお菓子みたいな感覚で食べることができます。決められた数よりも食べちゃいそうになります。グレープ味が一番好きです。
(そうとくん)美味しかったです。グレープ味が一番好きです。
(お母さん)どの味も美味しかったです。
うちでグレープ味を摂っているのは、二人ともブドウ味が好きだからです。あともう一種類を何にする? って聞いたらヨーグルト味が良いってことでヨーグルト味も購入しています。私はレモン味が結構好きでした。
―― 普段からカルシウムやタンパク質など成長期に必要な栄養素の摂取は気にされていましたか?
(お母さん)ものすごく意識している訳ではないのですが、バランスよくご飯を食べさせるようにはしています。普段の食事では、牛乳やヨーグルトでカルシウムを摂ってはいるのですが、下の子はあまり小魚が食べられないので、カルシウムが不足しているかもしれないと思ったんです。そこで、カルシウムをしっかり摂ろうと思ったときに、おやつ感覚で食べることができるカルシウムグミを購入しました。
―― カルシウムグミを使用するタイミングは?
(お母さん)学校から帰ってきた時に、お菓子の代わりに与えています。ドリンクタイプの商品を試していたときは朝にあげると決めていたんですが、カルシウムグミなら決めなくてもいつでも食べてくれるので助かっていますね。
―― 普段の食生活で気をつかっていることはありますか?
(お母さん)野菜が中心の食生活にしています。二人ともちょっと苦手というものはありますけど、食べないことはないですね。
(あかりちゃん)人参や大根、アボカドは苦手です。
(そうとくん)食べられないものはあんまりないです。
(お母さん)特に朝はしっかり食べていけるようにしています。うちはパン食なのでパンとウィンナーと、出せるときはサラダを出したりヨーグルトや野菜ジュースを出しています。学校に間に合うように自分から起きてくるので、ご飯の時間はちゃんと取れています。
―― 睡眠はしっかりとっていますか?
(お母さん)上の子は勉強で忙しい時期なので、遅くなってしまいがちです。下の子はお姉ちゃんにつられて一年生のわりには寝るのが遅めではありますが、二人ともよく寝るほうだと思います。平日だと下の子は9時30分には寝て7時に起きていますし、上の子は寝る前に勉強しているので遅いと10時30分に寝て7時頃に起きてくる感じです。
―― ご家庭のなかでのルールはありますか?
(お母さん)先ずは帰ってきたら手洗いうがいを一番にするように決めています。あとは、ご飯中と朝はテレビを見ないようにしていますし、食べたものは自分で下げるようにするのがルールですね。
ご飯を食べるテーブルがテレビから少し離れているので、後ろを振り向かないとテレビが見えないんです。でも、そうなるとご飯をダラダラ食べてしまうので、ご飯中はテレビをつけないようにしています。それ以外の時間でテレビを観るのは自由なので、ご飯中に放送されているものは録画しておいて、後で観るようにさせています。
―― 家族で過ごす時間は多いのですか?
(お母さん)土日が休みなので、集まって話すことは多いですね。みんなでテレビを見たり、たまに大型のショッピングモールに行ったりします。
―― 家の本棚にある本が目に入ったのですが、普段から本は読まれますか?
(お母さん)置いておけばちょこちょこ見たい時に見れるかなと思って置いています。上の子は自分の気分次第で学校で借りて読んでいたりします。本を読むことで集中力のある子になってくれれば良いなと思っています。
―― 二人が頑張っていることはありますか?
(あかりちゃん)バレエです。4年生から習い始めて、今は勉強でお休みしているんですけど、その前は週2回通っていました。最初はダンスを習っていたんですけど、そのスタジオでバレエの教室も開かれていて。発表会の時にバレエを見て「綺麗だな」と思って始めました。
(お母さん)本人がやりたいというので遅めではありますが始めました。今は一生懸命ついていこうと頑張っています。
―― そうとくんは頑張っていることはありますか?
(そうとくん)空手です。
(お母さん)年長から極真空手を習っていて、ヘルメットをつけて打ち合いもしています。今は小豆帯です。
―― 子育てのなかでスポーツは重視していますか?
(お母さん)一回始めたことは3年は続けさせようと思っていて。もちろん3年経って続けたいと思えばそのまま続けさせています。上の子はスイミングを7年習っていたんですけど、そのおかげで体力もあってほぼ風邪もひかないんです。なので、成長期に運動させるのは良いのかなと、できるときにやらせてあげたいなと思っています。
―― ご両親はどのように二人の活動を応援しているのですか?
(お母さん)下の子がやっと試合に出始めたので応援に行ったりしています。
上の子のときは時間もあったのでスイミングの練習を観に行ったり、なるべく観てあげられるようにしています。
―― 頑張っていると直ぐ寝てしまったり、カルシウムなどの栄養が体に追いつかないことも。そうした面で気にしていることは?
(お母さん)上の子はバレエの先生に第二次性徴期で普通に肉がつきやすい時期なので、「あまり太らないように」と指導されているんです。なので、食事量や摂り方は気にしていて、今はおやつも少し我慢しています。
下の子は空手なのでカルシウムをしっかり摂らないと骨折とかしたら怖いなと思っていて。ただ小魚が苦手なのもあって、カルシウムが不足しているかもしれない。あれもこれも食べさせるのも難しいですし、毎回のように魚を出すのも大変。カルシウムをしっかり摂れるものを探していてカルシウムグミに出会ったというのもあるんです。