カルシウムグミは一日どれくらい食べればいいのですか？

一日の摂取目安量は６粒です。
６粒あたりのカルシウム量は約233.8㎎。12〜14歳の男子は一日1,000㎎、女子は800㎎のカルシウムを摂ることが推奨されています。普段のお食事で摂りきれないカルシウムを、カルシウムグミで補うことをオススメします。